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▲歐陽妮妮出席活動，驕傲說現在是全家最瘦的人，比娜娜、娣娣還瘦。（圖／記者張一中攝） 記者張妤瑄／台北報導 歐陽妮妮今晚（9／8）出席MCM兩周年慶祝酒會，活動上她穿CROP TOP大秀蠻腰，也刻意學最夯的「外套不穿好」風格，又露骨感香肩，大方分享瘦身有成的火辣身材。花了1.5個月瘦下6～7公斤，妮妮驕傲的說：「現在是全家最瘦的人，甚至比娜娜、娣娣還瘦！是三姊妹最腰瘦的人。」 妮妮坦言，以前每次想減肥，都會一直失敗，這次下定決心，靠著健身、飲食的方式，「健康」瘦下來。以下來看看妮妮分享的3個減肥撇步！女孩們跟著做，或許還能抓住夏天尾巴，盡情秀出自信身材。 ▲妮妮出席活動，驕傲說是全家最瘦的人。（圖／翻攝歐陽妮妮絲專頁） ▲歐陽妮妮現身MCM兩周年慶祝酒會。（圖／記者張一中攝） 【撇步1】妮妮：「絕對不要出門，不要跟朋友約！」 身為一名吃貨，妮妮最喜歡的食物跟大部分年輕人一樣，偏好重鹹的飲食，炒羊肉配白飯是她的最愛。但減肥講究忌口，她說：「曾有一次，很久以前就約好的下午茶，不得不出門，我只好一直看朋友吃，真的很痛苦。」 妮妮可說是「閉門減肥」，透露每天的行程就是：健身房－家，家－健身房，或者健身房－工作－家，這期間真的要忍住口腹之慾。寧可在家餓肚子，看影片，也是要堅持下去。 ▲歐陽妮妮閉門瘦身，享受運動。（圖／翻攝歐陽妮妮粉絲專頁） 【撇步2】清淡飲食很重要 身為一名吃貨，為了成功瘦下來，妮妮有1個月三餐都吃水煮餐，將多餘油份排除。1個月後，無法繼續堅持水煮飲食，後半個月才加入一點清炒飲食做變化。但她特別提醒，「要選擇橄欖油、葵花籽油，『好油』很重要。」 ►想看更多時尚資訊的分享，請加入《ETNEWS時尚雲》粉絲團 【撇步3】「絕對不能懶！」運動會讓心情變好，看到身材線條更漂亮，也會更有動力。 四肢纖細的妮妮，目前最滿意腿部線條，她說「深蹲」是最基本的運動，可以空著深蹲，也能負重深蹲，持續努力可練出漂亮線條。但「腰腹」是她的罩門，努力訓練中，她說「仰臥起坐」一定會做，然後V字躺著，將上下半身懸空，也是能有效訓練核心的方式。 妮妮透露，很羨慕維密天使的美麗線條，雖然把她們當作目標有點遙遠，但真的認為她們的腹肌、翹屁屁很漂亮。 ▲2016年妮妮的身材還有點圓潤。（圖／翻攝歐陽妮妮粉絲專頁） ▲瘦身有成的妮妮，對於露出「覺得最胖」的腰腹都有自信了！（圖／記者張一中攝）
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《蘋果日報》 賴接棒 拼經濟 據蘋果日報報導，總統蔡英文昨開記者會，正式宣布行政院長林全請辭獲准，新任院長由台南市長賴清德出任。蔡期盼賴在林規劃的改革方向上，排除萬難、全力衝剌。賴傍晚也公布首波人事，財經人事部分，證交所董事長施俊吉出任政院副院長，黨產會主委顧立雄接金管會主委，政院秘書長陳美伶轉任國發會主委。高層人士說，找施掌舵財經政策，就是要拼經濟；學者質疑3人在財稅金融上不這麼專業，恐難期待財經政策有作為。 北韓嗆 核試送美當「禮物」 據蘋果日報報導，國際社會擬對北韓試爆氫彈祭出最強制裁之際，朝鮮半島硝煙味不減反增。韓媒昨稱，北韓已將洲際彈道飛彈移往西岸。北韓駐聯合國大使韓泰松嗆聲，北韓近期的自衛舉措是專送給美國的「禮物」，揚言會繼續「送禮」。美國總統川普昨稱，可賣給南韓和日本更精密武器，因應北韓危機。 拍板 基本工資22K 時薪變140 據蘋果日報報導，行政院長林全將在明天總辭，勞動部官員昨證實，行政院已在林全卸任前核定基本工資調漲案，依基本工資審議委員會上月18日會議建議，月薪將由現行2萬1009元提高到2萬2000元，時薪由133元調高至140元，勞動部將在今天公告，預計明年元旦實施，估約有205萬人受惠，包括124萬名本國全職勞工、39萬名本國打工族及42萬名外勞。 《自由時報》 蔡交付7任務 賴：堅定挑擔 據自由時報報導，行政院長林全請辭獲准，蔡英文總統昨親自主持記者會宣布，新任閣揆將由台南市長賴清德接任，總統並交付他「加速執行五加二產業創新計畫」等七項任務；準閣揆賴清德表示，將「堅定挑擔」，會在林全院長所打下的基礎上，持續深化台灣的改革與轉型，逐步完成蔡英文總統為國家所擘畫的藍圖。 國際忙施壓 北韓飛彈悄移西岸 據自由時報報導，針對北韓第六度核試爆，美國四日指控北韓「企求一戰」，力促各國祭出「儘可能最強硬的措施」制裁平壤。不過，俄羅斯總統普廷五日駁斥制裁「無用且無效」，並警告除非透過外交管道，否則全球將面臨「重大災難」。而在國際社會積極回應北韓最新挑釁的同時，南韓媒體報導，北韓正將一枚疑似洲際彈道飛彈移往西部海岸。美國總統川普五日表示，將批准日本和南韓採購更多「非常精密」的美國軍事裝備。 《聯合報》 賴清德組閣 蔡英文啟動民進黨中壯世代接班 據聯合報報導，蔡英文總統昨天宣布由台南市長賴清德出任行政院長，府院高層指出，賴清德組閣將開啟黨內中壯世代接班的序幕，逐步歷練中央執政的經驗，民進黨下階段接班梯隊，隱然成形。 財經小內閣三大要務：稅改、5+2產業、前瞻 據聯合報報導，行政院準副院長施俊吉昨天表示，上任後最重要推動的三大要務，包括推動稅改、「五加二」產業、及前瞻計畫的執行與有效管控預算效能等；對於一例一休爭議，他強調會以保障勞工權益及賦予企業彈性兩處理原則。 《中國時報》 藐視金融專業 顧立雄掌金管會 據中國時報報導，黨產會主委顧立雄已確定轉任金管會主委，平心而論，以顧立雄的法律專業，法務部長或司法院長這兩個職務，對他來說都算適得其所。但當傳出顧大律師將出任金管會主委後，金融業及社會大眾立即出現反彈聲浪。前主委曾銘宗說「如果顧立雄可以當主委，等於路人都可以當主委」，這句話確實中肯，毫無專業的主委將主導台灣金融產業，無疑是在藐視金融專業。 國文歷史刨根 傳統文化流失 據中國時報報導，民進黨政府上任後，加劇台灣社會「去中國化」的速度與密度，不僅計畫調降高中古文課量，並在現行高職歷史課本強化意識型態的灌輸，教育部還有意將中國語文與華語文合併，讓中文不再是國家語言，諸多行為宛如「文化刨根」，將導致台灣喪失傳承傳統文化的能量。 我首例 童染腸病毒D68重症 據中國時報報導，國內腸病毒疫情連續4周上升，整體疫情仍在流行期，造成各級學校如驚弓之鳥，連教育部官員也要親自下鄉衛教宣導，不幸的是衛福部疾病管制署昨天公布國內出現第1例腸病毒D68型重症病例，個案仍在住院治療，呼籲國人要小心以對。
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