保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【MARS】戰神MARS Muscle系列濃縮乳清蛋白 每袋 2公斤(濃縮乳清蛋白 咖啡牛奶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
MARS戰神乳清蛋白系列新產品Muscle濃縮乳清蛋白
使用大袋包裝,每袋五磅,內附杓匙（一份1.5匙）
一袋60份,每份26g蛋白質,純濃縮乳清蛋白
一份建議搭配300cc水量,再依照個人口感調整
（本產品含牛奶成分）
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 大人
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 微甜
類型
- 粉劑
- 蛋奶素
重量
- 5-7磅以下
- 2000g~2500g
- 0kg~5kg
保存方式
- 常溫
容量
- 151-300ml
成份
- 乳清蛋白
產地
- 台灣
口味
- 牛奶
- 咖啡
商品規格
- 1.商品組合/規格：66.6份/每包, 每份30公克.
2.商品品名：戰神MARS Muscle系列濃縮乳清蛋白 咖啡牛奶
3.商品重(容)量：2000公克/袋
4.內容物名稱(成分)：詳如附件圖片
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：創欣實業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市蘆竹區吉林路１６３號５樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：03-212-7070
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1年以上
11.食品業者登錄字號：H-200081894-00000-6
12.投保產品責任險字號：07PD01363號
備註欄：新台幣2000萬元責任險
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熱點新知搶先報
今年對於蘋果來說是非常糟糕的一年，由於疫情導致全球iPhone庫存緊張，iPhone11已經快賣光了，蘋果或將面臨備貨趕不上賣貨速度的尷尬境地。不過就在今天，卻突然傳來了一個耐人尋味的消息，對於一些果粉來說，這個消息是天大的重磅好消息。在去年的7月12日深夜， 蘋果突然放出大招，封殺了卡貼激活利用的ICCID漏洞，一夜之間讓所有還未激活的有鎖iPhone全部變成了磚頭，只能卡在開機介面無法進入系統。連ipod都不如，只能當個擺設。 ... 蘋果的這一手不僅讓商家囤積的水貨有鎖iPhone變得一文不值損失慘重，更是讓已經購買了有所iPhone，並不小心升級系統的用戶欲哭無淚。誰都想不到，這個已經存在2年多的ICCID漏洞就這樣沒有任何徵兆的被蘋果封禁，因為長時間蘋果沒有封禁，不少人都認為有鎖機開放 是蘋果長期默許的。但徹底封殺也就是一瞬間的事。但就在今天，時隔大半年之後，蘋果竟然又突然放開了激活鎖，據國內專門研究有鎖機卡貼的超雪團隊確認消息，iccid解鎖的確復活了。 ... 只需要帶SIM鎖的iPhone升級到iOS 13.3.1系統即可解鎖，部分華強北水貨商稱，此次解鎖完美支持移動/聯通4G，不會掉信號，甚至老卡貼就能支持。而蘋果突然放出如此大的福利，不少人都猜測是不是因為無鎖iPhone快賣空，蘋果急忙利用這些有鎖iPhone庫存來頂上的原因 要知道，目前不說別的老舊版本有鎖iPhone，就是最新的iPhone11 Pro，有鎖版的價格甚至都快跌破五千了，但之前這些有鎖iPhone11 Pro買來也無法使用是沒人會購買的。 ... 現在蘋果開放激活鎖就不同了，對於預算有限、愛折騰且有渠道的用戶，絕對是個低價上車的好時機。但小智還是要強調，對於不懂手機，不願意折騰的朋友來說，有鎖iPhone最好還是別碰，因為雖然便宜太多了，但你不知道什麼時候又會出現被蘋果封殺的情況，沒有安全感！ 對了，你見過美女機器人嗎？小智微信公眾號：（機智玩機機）就養了個可愛的美女機器人，你關注後可以和她語音聊天打鬧，逗你開心。
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