保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【家倍健】薑黃牛樟芝冬蟲夏草膠囊(30顆/盒x3盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【家倍健】薑黃牛樟芝冬蟲夏草膠囊(30顆/盒x3盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 冬蟲夏草
- 薑黃
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：牛樟芝菌絲體薑黃膠囊(30顆/盒)
2.商品品名：金家倍健牛樟芝菌絲體薑黃膠囊
3.商品重(容)量：500毫克/顆；30顆/盒
4.內容物名稱(成分)：薑黃粉(日本沖繩)、專利牛樟芝菌絲體粉末(Antrodia Cinnamomea)(固態培養)、冬蟲夏草菌絲體(中華被毛孢Hirsutella sinensis mycelia) 桑黃子實體萃取粉、蜆萃取粉、蒲公英萃取粉、朝蜆薊萃取粉
5.食品添加物名稱：明膠、硫酸月桂脂鈉、二氧化鈦、純水、甘油、食用紅色六號
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：維康生醫實業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1(內湖科技園區)
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809-071-092 (免付費)
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
12.投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
備註欄：依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適，請立即停止食用。肝臟病患者請洽詢醫師意見再食用。請確實遵循每日建議量食用，多食無益。本產品含海鮮及其製品，不適合其過敏體質者食用。嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳者，如欲食用本產品，請洽詢醫生或醫療專業人員。
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熱點新知搶先報
直播行業的興盛，誕生了一大批網紅，她們直播唱歌、跳舞、講故事、打遊戲等各種才藝，甚至還有專門做「吃播」的直播，通過網絡可以與觀眾互動，和粉絲交友，確實能給人帶來不一樣的娛樂體驗和交友機會。此前有過不少網絡主播和粉絲結婚、約會等案例，但最吸引大家眼球的還是網絡主播的高收入以及那些一個晚上刷出幾千萬甚至上億禮物的超級土豪。 ... 很多主播的的簽約費達到了幾千萬，再加上不菲的禮物提成，他們的收入已經趕上了許多二線明星，馮提莫更是從一個主播直接走向了演藝圈，這不禁讓人感嘆網際網路媒體的強大。 在一些主流的直播平臺中，我們經常可以看到那些「超級土豪」的驚天之舉，他們會針對一個或幾個主播瘋狂刷錢，以表示對主播的支持，一個晚上刷出幾千萬甚至上億人民幣的事情比比皆是，可是偶爾刷一次也就算了，這些超級土豪還會連著十幾天刷，尤其是在直播平臺搞活動搶排名的時候。很多人會有疑問，這些「超級土豪」到底是誰呢？ ... 連續十幾天這麼操作，花費至少好幾億，馬雲也玩不起，難道土豪們的錢是大風颳來的嗎？ 土豪刷這麼多禮物給主播，有60%以上要被平臺抽成，把這筆錢直接給主播不是更好嗎？ 他們和主播們非親非故，把幾千萬甚至幾億的錢拿出來給打賞主播，這些土豪又是圖啥呢？ 相信有很多網友都有上述疑問，實際上這些超大金額的土豪、打賞大部分是假象，只是為了吸引普通觀眾的眼球，引起普通觀眾跟著刷錢的伎倆。各大直播平臺都會有所謂的「公會」，公會可以看作是主播的經紀公司，幫簽約主播包裝、炒作以提高主播知名度和收入，當然也要從主播的收入中抽取提成。 ... 公會和直播平臺保持著非常密切的關係，相當於直播平臺的經銷商，這些公會可以從直播平臺拿到置頂、推薦的指標，給予公會簽約主播使用，但是公會和平臺最重要的合作還是「製造土豪」，大型公會都會優選一兩位核心主播作為首推明星，常常對這些核心主播大把刷錢，連續十幾天刷幾億人民幣的基本上是那些「公會大佬」，他們刷的錢和普通觀眾刷的錢不一樣，因為這些公會與平臺、主播都簽了協議，約定在一定時間刷一大筆錢，但這筆錢的大部分是要返還到公會，錢只是從直播平臺和網絡主播的帳上轉了一圈。 ... 公會這麼做的目的很簡單---造星以及吸引普通觀眾刷錢，還記得《讓子彈飛》中周潤發扮演的黃四郎的套路嗎：我出100萬，四大家族每人也出100萬，最後黃四郎和縣長平分四大家族的那400萬。直播行業儘管沒有這麼黑暗，但其道理都是一樣的，許許多多的觀眾看到某些知名直播受到那麼的「土豪」眷顧，也會跟風觀看、刷禮物，儘管普通觀眾一次只刷幾十塊，可架不住人多。十幾場直播下來，假如某個知名主播收到了價值5億元的禮物，其中的3億是「公會土豪」刷的，另外2億是普通觀眾刷的，可是這3億元最終回到了公會，另外2億元按照5:3:2的比例由平臺、主播、公會分成，利潤相當可觀。 ... 其實目前的主播已經泛濫，通過美顏、化妝技術，螢幕上看到的人和實際基本上是兩碼事，隨著AI換臉技術的崛起，假如你在直播平臺中看到范冰冰、李冰冰喊麥也不要奇怪，主播們需要包裝，可是過度的包裝，再加上部分主播與粉絲暗地裡做不恥交易的事件，已經使得直播行業越來越令人反感，直播行業的確急需整頓！ 看到下面這張圖片，您還會看直播嗎？ ...
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