保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
元氣堂Q比玻尿酸HA亮妍彈潤組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對元氣堂Q比玻尿酸HA亮妍彈潤組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 蔓越莓
- 膳食纖維
- 藍莓
- 山桑子
- 余甘子
- 維生素C
- 維生素E
- 葡萄糖胺
- 玻尿酸
- 檸檬酸
- MCT
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品名：元氣堂 亮妍彈潤膠原蛋白粉
內容量：4.2g/袋 15袋/盒
(透明質酸鈉>99%；15mg/袋)
(膠原蛋白1780mg/袋)"
成分： 專利水解膠原蛋白(豬來源)、草莓果汁粉{砂糖、草莓果汁粉(草莓濃縮汁、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、砂糖)、辛烯基丁二酸鈉澱粉、麥芽糊精、檸檬酸、檸檬酸鈉、草莓香料、蘋果酸、β-胡蘿蔔素【含麥芽糊精、阿拉伯膠、中鏈三酸甘油酯、蔗糖、L-抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、β-胡蘿蔔素、二氧化矽、生育醇(維生素E；抗氧化劑)】、胭脂紅}、專利難消化性麥芽糊精(膳食纖維)、葡萄糖、水解魚膠原蛋白、專利余甘子萃取物、N-乙醯基-D-葡萄糖胺(NAG)、維生素C、二氧化矽、綜合莓果萃取物(山桑子、草莓、蔓越莓、葡萄、藍莓、覆盆莓、石榴、微結晶狀α-纖維素)、流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)
食品過敏原：本產品含有水解魚膠原蛋白、N-乙醯基-D-葡萄糖胺
食用方式 ：每日1次，每次1-2袋，撕開鋁袋，將粉末直接倒入口中，配水食用。
保存方法： 請存放於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光照射。
注意事項： "1.重大疾病及體質過敏者應先請教專業醫藥人員後選擇食用。
2.本產品非藥品，供保健用，罹病者仍需就醫。"
總代理：元氣國際有限公司
地址：新北市中和區立德街148巷10號7樓
服務專線： 0800-666-208
製造廠商： 東阪國際股份有限公司 (ISO 22000認證合格之製造廠)
地址：新北市中和區立德街148巷28號7樓
商品原產地：台灣
保存期限： 未開封3年
配件
- 無
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熱點新知搶先報
問題：怎麼才能每天都收到這種文章呢？ 1.丁先生 太現實了，只有麵包沒有愛情 我今年42歲，前妻40歲，我們兩個是半路夫妻，都是離異的，她是因為當時跟老公性格不合，我是因為第一任妻子出了意外，所以想找個伴。 說實話我們兩個人在一起在我看來就是找個伴搭夥過日子，但我完全沒想到她要求那麼高，居然還要彩禮，理由是怕嫁給我受欺負。後來我還是給了，可是在一起之後我才發現，她是真的現實，什麼都談錢，搞得我壓力很大。而且我本來是找個賢內助把家裡給打理的明明白白，結果我發現這是根本不可能的事情，她就只管自己的孩子，我女兒她從來不管，我真是受夠了，這樣的女人我再也不想碰了！ 2.王先生 只想著得到，卻從來不付出 我談過一個42歲的女人，當時她帶著一個小孩，我覺得挺不容易的。我大齡光棍一個，她也不避嫌，遇到麻煩就找我，我當時也感覺到她是不是對我有意思，也就嘗試著主動一點，然後我們就在一起了。 在一起之後我發現她還是把我當成幫她的人，就什麼事情都找我，自己什麼都不付出。最典型的就是做飯，她基本都是等我回家讓我做，如果我不回家她就自己吃外賣，我就尋思她不能自己做飯嗎？一個女人連飯都不會做？後來在一起久了我發現她真是又懶又現實，我這完全不想找個累贅，索性直接離婚了！ 3.劉先生 過去的經歷太複雜 我今年43歲，帶著一個12歲的男孩，當時我妻子覺得我不上進離我而去，我一直很後悔。這麼多年我自己也很努力，改掉了很多，現在孩子慢慢大了，也需要有個媽媽來照顧，我就想著找一個女人過日子。還真讓我遇到了一個，並且也是帶了一個10歲的男孩，我覺得一切都很合適，我們兩個人聊了聊，就確定結婚了。 結婚之後前面都很好，後兩年我就感覺她不對勁，怎麼總是不著家了，而且也不想以前那樣給孩子洗衣做飯了。後來我才查出來，原來是前任找她，她有點動搖，想要回去了。後來她跟我說，還是想讓孩子親爹教他，所以就跟我離婚了，跟人家復婚去了。 我當時真的受打擊挺大，我對那個孩子也是很照顧的，可惜沒用，人家也不領情。 結語：其實女人到了中年，往往都經歷了很多不再是小女孩了，對於感情也沒有那麼多的幻想，最終也越活越現實。可是很多在這個年紀的男人，往往還是懷揣著熱情的，也就很容易受到傷害，這就是為了告誡大家輕易不要碰四十多歲的女人，不是說四十多歲的女人有啥問題，而是說男人要做好心理準備，不要盲目！
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文章來源取自於：
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